Un puzzle que j’ai mis du temps à construire, freinée par de nombreuses barrières.

J’ai connu la dépression à l’âge de 30 ans. Je me suis faite aidée, notamment par un professionnel ultra compétent qui m’a fait découvrir l’hypnose, une thérapie formidable que j’utilise avec mes coachés, lorsque cela peut leur bénéficier.
Cette dépression aura mis en lumière une exceptionnelle capacité de résilience. Une volonté de m’en sortir, de retrouver le sourire, de réellement vivre.

Vivre avec moi-même, mes valeurs, mes passions, mes décisions.

Cette capacité, que j’aime nommer compétence, m’aura emmené sur les chemins de la formation, du réapprentissage, de la remise en question.

Je me suis toujours sentie différente, et j’ai cherché à savoir ce qu’il y avait de particulier en moi. J’ai fini par découvrir mon hypersensibilité. Un réel soulagement, la bulle qui éclate enfin, l’écrin cabossé qui finit par s’ouvrir. Le puzzle qui s’imbrique.

Professionnellement, j’ai continué de me former. Tout d’abord auprès de Ronan Lafaix avec son @SoyezP.R.O, puis avec @AurélieRayet, coach et préparatrice mentale. À me nourrir de lectures philosophiques, sur les neurosciences, la psychologie, la préparation mentale, la naturopathie également.

Mon histoire s’est écrite, s’écrit et s’écrira. En perpétuel mouvement.

Au fil des années, j’ai éclairé ce qui s’était réfugié dans la pénombre.
Et cela est apparu comme une évidence, (et qui était sous-jacent depuis très longtemps) : mettre mes compétences et expériences au service de l’humain.